艾尔登法环中防具的选择直接影响角色的生存能力和战斗体验，合理的防具搭配能让新手玩家更顺利地度过前期探索阶段。防具系统包含头盔、胸甲、护腿和手套四个部位，每件装备都有重量、物理防御和元素抗性等属性，需要根据职业特点和战斗风格进行权衡。初期建议优先选择重量适中且防御均衡的套装，避免因超重影响翻滚和移动速度，同时也要关注特定场景下的元素抗性需求。
游戏前期比较容易获取的实用防具包括凯登佣兵套、芦苇之国套和大树守卫套等。凯登佣兵套提供稳定的物理防御和中等元素抗性，重量控制在合理范围内，适合近战职业初期使用；芦苇之国套重量较轻且带有一定火焰抗性，适合需要灵活移动的玩家；大树守卫套作为重型铠甲拥有较高的物理减伤，但需要玩家适当提升耐力属性来承受其重量。这些套装都能通过早期地图探索或击败特定敌人获得，无需复杂任务流程。
防具选择需要综合考虑角色负重上限和战斗需求。重量系统分为轻、中、重三个阈值，保持在中等负重既能保证一定防御力，又能维持正常的翻滚距离和速度恢复。对于法系职业，占星套或贵族套这类轻型装备更为合适，它们在保持机动性的同时提供必要的魔法抗性。特别要注意某些防具会附带属性加成效果，比如提升力量或智力等属性，这些隐性加成可能比基础防御数值更具战略价值。
中后期随着探索区域扩大，可以逐步收集更专业的针对性防具。面对魔法攻击频繁的敌人时，秘银胸甲等装备能显著提升魔法抗性；在火山区域活动时，鳞甲套的火抗特性就显得尤为重要。部分特殊防具如大山羊套装虽然提供极高的强韧度，但需要玩家专门调整属性点来满足穿戴要求，新手阶段不必强求。防具强化虽然能提升防御力，但前期资源有限，建议优先强化武器。
