体力是咱们每天劳作的核心资源。如果体力耗尽，角色会直接晕倒，被送到诊所或家门口，同时损失一部分金钱和物品。晕倒时间会影响第二天的起床时间，缩短可活动时长。如果晕倒在矿洞，还可能丢失随机装备或物品。合理分配体力是长期经营农场的关键。
体力耗尽后，哈维或莱纳斯会帮忙把咱们送回家，并收取一定费用。费用会根据当前资金按比例扣除，如果钱不够，可能会扣到零。晕倒时背包里的物品也有概率丢失，尤其是矿洞中晕倒时，装备或工具可能被随机移除。虽然不会永久丢失重要剧情物品，但前期资源紧张时，这种损失可能影响进度。
为了避免体力耗尽，咱们可以提前规划行动优先级。浇水、采矿、砍树等消耗体力较多的活动尽量分开进行。随身携带食物补充体力是有效方法，比如野果、奶酪或烹饪菜肴。如果体力接近耗尽，及时回家睡觉比晕倒更划算。雨天或节日时，可以集中进行高消耗活动，因为部分日常任务会暂停。
后期随着技能升级和工具改进，体力消耗会逐渐降低。但前期尤其要注意控制节奏，过度消耗可能导致连续几天效率低下。如果实在无法避免晕倒，尽量提前存钱或整理背包，减少损失。农场经营是长期过程，平衡每一天的体力分配才能稳步发展。
