体力是参与日常任务和活动的核心资源，合理购买和分配体力对游戏进度至关重要。玩家可通过商城直接购买体力丹，每颗体力丹可恢复5点体力，每日购买次数受VIP等级限制。VIP1玩家每日可购买1次，VIP等级提升，购买上限逐步增加。体力丹价格固定为15两银子，属于性价比较高的基础消耗品。部分节日活动或限时礼包可能包含体力丹作为附加奖励，需关注游戏内公告及时获取。
体力恢复除购买外，还可通过自然恢复机制积累。系统默认每5分钟恢复1点体力，但存在上限值，超过上限后不再自动恢复。建议玩家根据自身在线时间规划体力使用，避免溢出浪费。对于长时间离线的玩家，需注意体力存储上限为360点（即3天的自然恢复量），超过部分无法累积。若需大量体力集中使用，可优先消耗存量再补充购买，确保资源利用最大化。
游戏内部分任务会奖励体力道具，如完成特定主线章节、参与限时活动等。这类途径获取的体力通常以道具形式发放，可存入背包灵活使用。绑定与非绑定体力丹存在使用差异：绑定道具仅限当前角色使用，而非绑定道具可交易或转赠。商人玩家可通过市场低价收购非绑定体力丹，再高价转卖赚取差价，但需承担市场波动风险。
41级解锁体力任务后，建议优先完成高经验回报的任务，如国内情缘、煮酒、寻宝等。每次消耗15-30体力的任务性价比普遍高于低消耗任务。对于时间有限的玩家，可集中完成单次经验超过1000万的任务，如国外煮酒（20体力/次）。古董作为体力任务的附加奖励，开启后可能获得宝石、银子等资源，是长期积累财富的重要途径。
高级玩家（100级以上）需调整体力使用重心。升级所需经验大幅增加，可将体力集中用于国外任务链，单日80体力投入国外煮酒和情缘可获得约6000万经验，剩余体力分配给探宝或神农任务。该阶段古董产出量提升至每日7-9个，通过交易行出售稀有品质古董可稳定获取银两。若追求极致效率，可创建副账号组建家族，通过家族镖车额外获取2个古董奖励。
最后需提醒，体力管理系统存在版本差异，部分旧攻略提到的体力购买价格或恢复规则可能已调整。玩家应以当前游戏内实际表现为准，避免参考过期信息。对于零氪玩家，坚持每日自然恢复与任务奖励结合，同样能维持稳定的游戏进度，无需过度依赖付费购买。
