孙膑这个英雄在逃跑方面有着独特的优势，主要得益于他的技能机制。他的被动技能在释放任何技能后都会提供额外的移动速度加成，这让他在战场上能快速调整位置，无论是追击还是撤退都更灵活。二技能时之波动不仅能提升自身和附近队友的移动速度，还能在效果结束时返还部分期间受到的伤害血量，这大大增强了生存和脱战能力。玩好孙膑，关键在于灵活运用这些技能特性，结合合适的装备来最大化逃跑效果，避免被敌人轻易击杀。
孙膑需要优先考虑冷却缩减和生存属性，这样技能释放更频繁，逃跑更顺畅。常见的搭配包括冷静之靴来减少技能冷却时间，极寒风暴提供物理防御和进一步冷却缩减，魔女斗篷对抗法术伤害，不祥征兆减缓敌人攻击速度，贤者的庇护则提供复活机会以增加容错率。这种出装思路能确保孙膑在遭遇战中有足够续航。
铭文的选择也对孙膑的逃跑能力有帮助，推荐搭配增加生命值、冷却缩减和移动速度的铭文。选择宿命、调和和虚空等铭文，能提升前期抗压能力，增加回血速度和法术穿透，让孙膑在逃跑过程中不至于太脆弱。一套合适的铭文能让他更早进入强势期，配合二技能快速脱离危险区域。
技能使用技巧上，孙膑需要把握好二技能的释放时机，比如在敌人接近时使用，利用加速效果拉开距离，同时返还部分受伤血量来维持状态。在操作上，注意保持安全距离，利用技能加速穿梭战场，避免陷入包围。
最好位于前排和后排之间的位置，这样既能及时支援又能快速撤退。大招的沉默和减速效果能有效阻止敌人追击，但要注意释放角度，避免被小兵或其他障碍物阻挡。配合队友方面，孙膑的二技能能为整个团队提供移动速度加成，这在集体撤退时尤其有用。与坦克或射手配合时，可以利用加速效果帮助队友快速转移，减少整体损失。
