晨岛试炼地是光遇中一个重要的挑战区域，包含水、土、风、火四种试炼。每个试炼都有独特的机制和通关方式，玩家需要掌握不同技巧才能顺利通过。试炼地位于晨岛云层堆右下角的新地图中，进入后可在预言山谷找到导向先祖，其右上方洞穴内可点燃风先知并点亮门前雕像进入风之试炼入口。
水之试炼需要观察湖水退涨规律，在退水时快速跑向石碑并点燃。过程中不能碰水，否则需从最近点燃的石碑重新开始。土之试炼是一个由白色方块组成的迷宫，建议不要佩戴矮人面具以免灵敏度过高导致失误。风之试炼要求控制方向避免在云中迷路，穿过一线天即可过关。火之试炼需保持蜡烛不灭，跟随火光前进直至终点石碑处膜拜。
试炼过程中存在多个存档点，如在土之试炼中，第一个存档点需一直往左走，经过阶梯和漂浮石头后到达。第二个存档点位于四个漂浮石头的第三个石头上。掉落后不会返回起点，而是回到掉落前的存档位置，降低了试炼难度。终点处通常设有光之翼作为奖励，完成所有试炼可获得晨岛探索度100%的胡子装扮奖励。
